鸡肉里面可以放蚝油。

蚝油可以提高新鲜度和风味。鸡肉富含蛋白质和脂溶性维生素。蚝油的加入丰富了鸡肉的味道。鸡肉是优质蛋白质的重要来源。从营养成分和对人体的保健作用来看，非常适合春季食用。

蚝油适合多种烹饪方法。它不仅可以直接用作调味品的蘸点，还可以用于加热、炖、烤、炸、炸等，也可以用于冷馅和点心肉馅。

蚝油使用非常方便，调味品种类繁多。所有咸的食物都可以用蚝油调味。如面条、蔬菜、水煮肉、炖鱼、汤等。有许多用蚝油调味的名菜，如“蚝油牛肉”、“蚝油鸭脚”、“蚝油鸡翅”、“蚝油蘑菇”、“蚝油鸽子”、“蚝油豆腐”、“蚝油炖牛肚”，“蚝油鲍鱼片”等。

蚝油鸡块的做法

主要材料：

鸡胸肉200克2份

辅助材料：

黄瓜100克、青椒50克、胡萝卜20克、花生油15毫升、蚝油20毫升、大蒜10克、生姜3克

步骤：

1.准备材料：将黄瓜切成花片，包住边缘，将鸡胸肉切成片

2.用油加热平底锅，加入鸡肉片

3.两面煎至金黄色

4.将底油留在锅中，加入青椒炒几次

5.加入大蒜和姜爆开

6.加入胡萝卜炒熟

7.加入鸡肉片

8.加入蚝油

9.翻炒均匀