酸奶冷冻后还能喝吗

酸奶冰箱冷冻也是可以食用的。但是，酸奶的冷冻时间不宜过长，因为有些菌类在冷冻环境中无法保持活性。酸奶中的乳酸菌对温度有一定的要求，冰箱冷冻室低于零的温度会使乳酸菌失活，乳酸菌就会失去活性，所以酸奶没有营养价值。

酸奶保存的最佳方法

1、不要在室温下存放酸奶超过 2 小时。 如果室温超过 32 摄氏度，则应限制为 1 小时。 自制酸奶应在凝固后2小时内放入冰箱。

2、不能凝固的自制酸奶应该丢弃，因为这种酸奶不会产生有益的乳酸，而且还会让有害细菌滋生。

3、酸奶存放在冰箱中，保质期约为10-21天。 如果酸奶变得很稀，有酸味，或者有黑色或绿色霉菌，就应该扔掉。