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开罐的可乐可以放多久

最好当天喝完，最长不能超过三天，可乐含有很多糖，这是一种高能量的饮料。 刚打开时，它还会与很多碳酸混合，有很强的细菌和抗菌作用，通常不会变质和变质，但是随着时间的流逝，可乐中的碳酸变成二氧化碳，抗菌作用降低。如果空气湿度高和温度高，可乐将在6小时内失去甜味，糖将被细菌分解为能量。

没喝完的可乐最好密封保存，或者放入冰箱，这样味道在5~7天内不会有变化。

经常喝可乐会导致骨质疏松吗

引起骨质疏松的因素很多，可以分为先天因素和后天因素。 但是没有权威证据证明可乐与骨质疏松症之间存在直接联系。 对于该年龄段的大多数健康人，适当喝可乐不会直接造成骨骼损伤。 过量摄入磷会影响钙的吸收，可乐的确含有少量的磷酸和磷酸盐，但可乐的主要目的是保持稳定的pH值，保护焦糖色，而且可乐中的磷含量也在人体摄入量范围内。

为避免骨质疏松症，您需要保持健康的生活方式，包括均衡饮食，戒烟，增加饮食中钙的摄入量，补充维生素D和适度运动。 通常出去散步并晒太阳，这不仅可以锻炼身体，还可以增加钙的吸收。 这是预防骨质疏松的好方法。