中秋将至，赏月出行必不可少。气象台预报显示，9月10日-12日合肥天气晴好，最高温不超过31℃。未来一周安徽以多云天气为主，仅12-14日有一次弱降水过程。白露节气后，昼夜温差将逐渐拉大，“秋冻”并非人人适宜，部分人群还需依据温度及时增减衣物。

9月7日晚，我们迎来了“二十四节气”中的第15个节气，白露。白露是秋季第三个节气，也是反映自然界寒气增长的重要节气。白露正式到来前，安徽还返热了一阵，9月7日当天合肥以南有37个市县最高气温超过35℃，10个市县最高气温超过37℃，最高石台39.2℃。白露一来，南边刚起的热度又退了下去。

安徽省气象台预报，未来一周全省以多云天气为主，仅12-14日有一次弱降水过程，最高气温28～31℃。 未来一周，合肥以多云天气为主，9月13-14日有分散性阵雨。降雨量较常年显著偏少，气温接近常年。

中秋假期期间，合肥天气晴好，偏东风3级，最高气温29-31℃，最低气温18-19℃。早晚天气转凉，气温日较差可达10℃。白露节气后，冷空气逐渐转守为攻，加上太阳直射点南移，北半球日照时间变短，光照强度减弱，地面辐射散热快，故而温度下降速度也逐渐加快，昼夜温差大。

有谚云“白露秋风夜，一夜凉一夜”。此时正处于由夏到秋的季节转换，白露之后应该及时添加衣被，不能再袒胸露臂。

民间常说春捂秋冻，季节刚开始转换时，气温尚不稳定，暑热尚未退尽，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的新陈代谢，增加产热，提高对低温的适应力。

但凡事皆有度，人的体温是保持相对恒定的，一般在37℃左右，如果体温太高或太低，都会使人体生理功能受到损害。体质较弱的老人和儿童、心脑血管疾病患者、慢性支气管炎患者、哮喘病患者和关节炎患者都不适合“秋冻”，还应依据温度变化及时增减衣物。(合报全媒体记者 谢蕾)