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10月23日，霜降。

霜降是二十四节气中的第十八个节气，也是秋季的最后一个节气。霜降节气特点是早晚天气较冷、中午则比较热，昼夜温差大，秋燥明显。

在这个季节，有一种水果上市了，这就是甘蔗。

俗语讲，霜打过的甘蔗才会很甜好吃。中医认为甘蔗性寒，入肺、脾、胃经。可以润肺生津、清热、解酒、解河豚毒。对肺燥咳嗽、心烦口渴、反胃呕吐、大便秘结有好处。

甘蔗糖分是蔗糖、果糖、葡萄糖三种构成 ，很容易被人体吸收 。其中铁元素在水果中含量最高 ，可以帮助人体造血，是可以补血的水果 。

图为10月24日，淮阳区王店乡彭老家彭作义家的甘蔗熟了，市民可随意到甘蔗田里选购。①9周口日报·周道客户端记者 刘俊涛 摄